Le massage des mains Hastapranâ est un rituel ayurvédique délicat et profondément ressourçant, conçu pour apaiser le mental, libérer les tensions et réactiver la circulation de l’énergie vitale.
Dans la tradition indienne, les mains sont le prolongement du cœur : elles donnent, reçoivent, créent, ressentent. Les masser, c’est honorer cet espace intime où se croisent sensibilité, force et émotions.

Hastapranâ – littéralement « l’énergie du souffle dans les mains » – offre une parenthèse de douceur, un moment suspendu où le corps s’ouvre à une détente subtile mais puissante.

Un soin doux, précis et profondément apaisant

Le massage ayurvédique des mains Hastapranâ se compose de gestes fluides, enveloppants et rythmiques qui suivent le souffle. Il inclut :

• Des pressions légères et ciblées sur les points marma (points énergétiques) des mains et des avant-bras
• Des lissages sensibles et harmonisants pour dénouer les tensions du quotidien
• Un travail des zones réflexes, en lien direct avec le système nerveux
• L’utilisation d’huiles ayurvédiques chaudes, nourrissantes et équilibrantes

Chaque mouvement est pensé pour rétablir la circulation du prana — l’énergie vitale — et offrir une sensation immédiate de relâchement.

Bienfaits du massage Hastapranâ

• Réduit le stress, l’anxiété et l’agitation mentale
• Détend profondément les mains, les poignets et les avant-bras
• Améliore la mobilité et soulage les tensions liées au travail manuel ou digital
• Stimule la circulation, l’énergie et la clarté intérieure
• Offre une sensation de recentrage, de calme et de légèreté